내 건강, 미생물이 지킨다!
(2018년 04월 기사)
내 건강, 미생물이 지킨다!
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(2018년 04월 기사)
"건조한 황사 바람에 아토피가 재발하네요!"
4월의 봄이 두려운 당신께
도서 <10퍼센트 인간>을 추천합니다.
우리 몸의 90퍼센트를 차지하는 '미생물'이
인간의 건강에 가장 큰 영향을 미친다고 말합니다.
우리 몸속의 좋은 미생물을 사라지게 만들고 있습니다.
지극히 위험한 상황에서만 항생제가 사용되었지요.
하지만 지금은 마치 가벼운 약처럼 취급되고 있습니다.
알레르기, 아토피, 비만 등의 질환들이
새롭게 나타난 건 바로 미생물 실종 때문!
...
어느 날 벌목꾼들이 전기톱을 들고 와서
수천 년 동안 일구어낸 나무들을 잘라내고
불도저로 밀어버린다.
장 속에서도 똑같은 그림을 그릴 수 있다.
항생제와 외부에서 침입한 병원균이
수없이 미묘한 상호작용으로
균형을 이룬 생명의 그물망을 찢어놓는다.
"
- <10퍼센트 인간> 中에서
문제가 해결될까요?"
그렇지 않습니다!
항생제의 75% 이상은 몸 밖으로 배출됩니다.
그 배설물 비료를 뿌린 땅에서 채소 농사를 지으면
결국 인간도 항생제를 섭취하게 됩니다.
21세기형 질병을 방어하기 위해서는
어떤 노력을 해야 할까요?
프로바이오틱스를 중심으로 유산균 섭취를 늘리면
우리 장 속에 건강한 미생물을 보유할 수 있어요!
21세기형 질병을 치료하기 위해선
미생물을 잘 관리하는 것이 더 근본적인 방법!
이제부터는 보다 현명한 건강관리로
2018년 봄을 활기차게 맞아봅시다!
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