지속가능한 건강관리로 삶의 즐거운 UP!
헬시플레저(Healthy Pleasure)
(2023년 09월 기사)

지속가능한 건강관리로 삶의 즐거운 UP!
헬시플레저(Healthy Pleasure)

지속가능한 건강관리로 삶의 즐거운 UP!
헬시플레저(Healthy Pleasure)
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건강을 챙기며 살아가는 것은 당연한 일이지만 여기에는 절제와 약간의 고통스러운 기분이 동반된다고 생각한다면 당신은 트렌드에 뒤떨어지는 사람일지도 모르겠습니다.

최근 MZ세대 사이에서 즐겁게 건강을 관리하는 라이프 스타일, 이른바 헬시플레저가 유행하고 있습니다.

자기를 위한 투자에 아낌없는 세대인 MZ는 건강에 대한 관심도 높아 건강한 정신과 육체를 가지고 일상생활을 영위하려는 경향을 보이고 있습니다.

그렇지만 힘들고 재미없는 건강 챙기기가 아니라 즐거움을 더한 건강 생활을 영위하는 것이 헬시플레저의 특징입니다.

특히 MZ세대들은 건강도 도모하고 각종 SNS를 통해 인증을 남기는 재미까지 챙기면서 헬시플레저를 일상화하고 있습니다.

그릭요거트를 먹고, 당분을 절제한 제로슈거 음료를 마시고 단백질 보충제를 섭취하는 것은 물론 필라테스나 클라이밍, PT 등의 취미를 겸한 운동을 한 후 오운완(오늘 운동 완료) 인증을 하는 것입니다.

특히 이들은 재미있게 건강을 챙기면서 아름다운 외모도 가꾸는 일석이조의 효과까지 얻으면서 즐겁고 지속가능한 헬시 라이프를 이어가고 있습니다.

계절이 바뀌는 이 무렵, 건강에 조금 더 신경 쓰겠다는 생각을 했다면, 헬시플레저를 실천해 보는 것은 어떨까요?

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최재호

헬시플레저로 즐겁게 건강을 관리해 건강한 정신과 육체를 가지고 즐거움을 더한 건강한 생활을 영위하는 것으로 아름다운 외모도 가꾸는 일석이조의 효과로 즐겁고 지속 가능한 헬시라이프를 즉시 실행 하자~

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* 중국 홍콩 특별행정구