과잉의 시대를 현명하게 살아가는 방법, 비우니즘
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우리가 살아가는 지금은 풍요의 시대를 넘어서 모든 것을 지나치게 생산하고 소비하는 이른바 과잉의 시대입니다.

이러한 과잉의 역습으로 환경은 오염되고, 풍요 속의 빈곤 현상으로 사회적 갈등은 심해지며, 소유가 독이 되어 피로감을 호소하는 경우가 발생하고 있습니다.

이러한 과잉의 불편함을 지각하고 삶을 현명하게 살아가기 위해 여러 영역에서 과도한 것을 덜어내고 필요한 것에 집중하는 비움의 철학이 주목받고 그 가치를 인정받기 시작했습니다.

공간을 정리하고 소유를 줄여 나가는 미니멀라이프, 과잉 식습관에서 벗어나 몸 속을 비우는 간헐적 단식, 스마트폰의 과다한 정보에서 탈출하는 디지털 디톡스, 불필요한 인맥으로 인한 관계의 피로감에서 해방되는 인맥 커팅 등이 대표적입니다.

무작정 채우려고 하다 보면 욕심은 더해지고, 만족감은 줄어들기 마련입니다. 그로 인해 행복감과는 점점 더 멀어지게 되는 것이 과잉의 시대를 살아가는 우리들의 보편적인 모습입니다.

제대로 비우는 방법을 배우고 실천함으로써 순간순간의 만족감과 행복을 채우는 것이야말로 삶의 본질에 집중하는 좋은 실천법입니다.

비울 수 있어야 다시 채울 수 있고, 그 안에서 진정한 삶의 가치를 깨닫는 비우니즘. 과잉의 역습을 피해 비움으로써 행복한 일상을 누려보는 것은 어떨까요?